Wat is Systemisch Werk?
Systemisch werken, systemisch coachen is een vorm die tussen coachen en een opstelling in zit en waarbij gebruik gemaakt wordt van fenomenologisch waarnemen, “dat wat tot je komt ‘voor waar nemen’, zonder oordeel, zonder interpretatie, puur als informatie.” Het zorgt voor een systemische bedding, die de basis vormt voor een opstelling.
Ieder individu is onderdeel van een systeem. De belangrijkste hierin is het familiesysteem, alleen zo zijn mensen vaak daarnaast ook onderdeel van een werk- of sportsysteem. Met een systeem doelen we hier op de verschillende aspecten die samen één geheel vormen en waarbij sprake is van wederzijdse afhankelijkheid. Elk onderdeel heeft een rol, doet ertoe en heeft een invloed. Groot of klein, bewust of onbewust, geliefd of ongeliefd.
Bij het uitoefenen van systemisch werk wordt altijd gekeken naar de 3 systemische wetten die onderzocht dienen te worden en nodig zijn om meer balans te brengen, namelijk:
- Binding: iedereen die erbij hoort, heeft recht op een plek
- Ordening: er is een bepaalde hiërarchie, volgorde (denk bijvoorbeeld aan senioriteit binnen een familie of binnen een organisatie, op basis van functie; dienstjaren)
- Balans: er moet balans zijn tussen geven en nemen
Voor wie is Systemisch Werk geschikt?
Systemisch werk is geschikt voor iedereen die met andere ogen wil kijken naar eigen vraagstukken. Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven als je met vragen zit over relaties met een partner, ouders, broers, zussen of kinderen, vragen over je eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties.
Kom jij telkens dezelfde patronen tegen in je leven? Heb je het gevoel dat je al van alles onderzocht hebt en kom je toch niet verder? Heb jij een goed ontwikkeld hoofd en wil je graag je lijf en gevoel ook laten spreken en vind je dat soms lastig? Dan kan een familie- of organisatieopstelling je inzicht bieden!
Wat is een opstelling?
Een opstelling wordt voorafgegaan door een kort gesprek tussen de systemisch coach en de vraagsteller. Het is een manier om de situatie letterlijk in beeld te brengen. Systemisch werk geeft eenvoudig en effectief weer wat er op dat moment speelt. Zo wordt er onderscheidt gemaakt tussen familieopstellingen en organisatieopstellingen. Opstellingen kunnen op verschillende manieren plaatsvinden:
- 1 op 1 middels een tafelopstelling of met vloerankers
- In groepsverband met representanten
Vragen kunnen op allerlei gebieden liggen, bijvoorbeeld:
- Ik ben erg onzeker, waar komt dat vandaan? En hoe kom ik hier vanaf
- Ik kan niet goed “nee” zeggen
- Ik vind het lastig om relaties aan te gaan of te behouden. Mijn partner en ik houden van elkaar en zijn toch niet gelukkig samen
- Ik heb een vervelende gebeurtenis meegemaakt, hoe ga ik nu verder in mijn leven?
Maar ook werkgerelateerde vragen, zoals:
- Ik heb een eigen bedrijf en een mooi product of dienstverlening, maar hoe kom ik aan klanten?
- Ik weet niet welke keuze ik wil maken
- Ik bots altijd met leidinggevenden
- We zijn nu met 3 mensen in het team, er komen binnenkort mensen bij. Hoe verhouden wij ons tot elkaar?
- Ik voel wel dat er iets speelt in mijn team, maar hoe ga ik daar (als manager) mee om?
Wat levert het op?
- Inzicht in patronen – vaak zijn deze onbewust aanwezig
- Inzicht en oplossingen op een andere manier zien omdat deze op een andere laag dan onze ratio alleen werken
- Oplossingen uitproberen en ervaren hoe dat is (dit kan middels het verplaatsen van elementen of mensen om zo te ervaren hoe die situatie zou zijn)
- De vinger op de zere plek krijgen: wat speelt er nou echt in de onderlaag? Waarom lopen de dingen zoals ze lopen? We kijken breder dan enkel het symptoom, maar gaan op zoek naar de oorzaak. Hierbij kijken we vanuit het geheel, waardoor er een totaalbeeld ontstaat
- Flow, doordat de 3 systemische wetten aanwezig zijn binnen het systeem waar je onderdeel van uitmaakt zal je merken dat je in harmonie komt en het je beter gaat op alle gebieden
Interesse?
Neem contact op voor het inplannen van een 1 op 1 sessie met 1 van de Systemisch Coaches van Switch to Success of vraag naar de mogelijkheden voor een familie- of organisatieopstelling. Opstellingen vinden altijd plaats met 2 Systemische Coaches.
